Qu'est ce que c'est ?
La réflexologie est une pratique manuelle thérapeutique basée sur la stimulation des points réflexes, grâce à des massages à des endroits précis, on va agir sur des zones du corps. La réflexologie permet d’activer le processus d’auto-guérison et de rééquilibration du corps.
Bienfaits ?
Cela permet de drainer les toxines présentes dans l’organisme et d’apaiser certaines douleurs.
la Réflexologie est réputée efficace pour les soucis de digestions, le stress, maux de tête et les problèmes menstruels.
Qu'est ce que c'est ?
C'est un mélange de pratique ayurvédique (Inde), de Shiatsu (Japon) ou encore des techniques du massage Thaïlandais. Le massage commence par les trapèzes, la nuque, le crâne et il termine par le visage.
Bienfaits?
Le massage crânien possède de nombreuses vertus :
Il lutte contre la fatigue. Il réduit le stress. Il atténue les maux de tête. Il combat les insomnies. Il calme les tensions dans la nuque et le haut du dos.
Qu'est ce que c'est ?
Pratiquées depuis des millénaires, les ventouses sont disposées sur des zones précises du corps humain, des points d’acupuncture et endroits douloureux - pour agir par effet de succion au niveau de la circulation, et ainsi libérer les tensions, stimuler l'organisme et apaiser de nombreuses pathologies. La pose n’est pas douloureuse et dure au maximum une vingtaine de minutes. Les ventouses peuvent aussi être utilisées en mouvement sur une peau huilée.
Bienfaits ?
L’application des ventouses est utilisées contre des problèmes de digestion, des soucis menstruels, des tensions musculaires. Elles sont aussi efficaces pour les tensions musculaires, les tendinites, les lombalgies, les sciatiques, ainsi que les rhumatismes.
Qu'est ce que c'est ?
Le massage Tui Na puise ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise. Son objectif : relancer la circulation du « Qi » (à prononcer « Chi »), soit l’énergie vitale, pour dissoudre les tensions musculaires et dénouer les blocages. Contrairement à la médecine occidentale, la médecine chinoise pense le corps dans sa globalité. Le traitement ne se concentre pas uniquement sur l'organe malade. L’idée est plutôt de réajuster les relations entre tous les organes en travaillant sur le système des méridiens dans lequel circule le Qi. De nombreux facteurs comme les émotions, l’alimentation ou encore l’environnement de vie bloquent cette circulation énergétique. Le massage Tui Na est un protocole tonique, aux manœuvres appuyées. Parmi les mouvements effectués : des frottements, des pincements, des frictions, des tapotements ou encore des étirements. Tui » signifie « pousser » et « Na » « saisir ».
Bienfaits ?
Le massage Tui Na est un concentré de nombreux bienfaits. Bien que musclé, il se révèle être un véritable allié pour le corps et l’esprit. Il apaise notamment des tensions du dos, des troubles digestifs, des troubles de l’humeur, des troubles de la circulation sanguine et lymphatique, des insomnies, du stress ou encore des migraines.
Qu'est-ce que c'est ?
Le massage thaïlandais est un massage complet du corps. C’est un mélange de yoga, d’étirement et de méditation.
Il se pratique au sol sur un futon. Les séances sont longues et dure de 1h30 à 3h.
Le massage consiste en une succession de pressions, d’étirements passifs, de frictions et de mobilisations articulaires, où la respiration occupe une grande place. La pratique du Massage Thaïlandais vise principalement à procurer un regain d’énergie ainsi qu’une sensation de légèreté et d’espace dans son corps. La souplesse des articulations, qui a naturellement tendance à diminuer avec l’âge, est améliorée grâce au travail musculaire et aux étirements.
Bienfaits
Le Massage Thaïlandais, avec ses postures et ses étirements, diminue les douleurs musculo-articulaires, les maux de dos, stimule la circulation sanguine et lymphatique, diminue les effets du stress sur le corps en procurant un état de bien-être.
Pratiqué régulièrement, le Massage Thaïlandais apporte des bienfaits à la posture et la qualité de vie en favorisant l’aisance du corps et des mouvements.
Qu'est ce que c'est ?
La relation entre le corps et le mental est connue depuis longtemps et a été particulièrement étudiée dans la médecine traditionnelle chinoise, on considère que le corps et l'esprit ne font qu'un et l'on ne touche pas l'un sans affecter l'autre.
La personne doit s'attendre à un massage assez ferme avec un mélange de pression et de points d'acupressions sur le ventre, le sternum et certaines zones du dos ainsi que des jambes.
Bienfaits ?
✨ Massages Signatures Flow Bien-être ✨
Parce que chaque corps a ses besoins, chaque esprit ses envies, j’ai imaginé trois massages uniques pour vous offrir une expérience sur-mesure, entre énergie et douceur.
🌿 Le Sportif – Tonifiant & Récupérateur
Idéal après un effort physique ou pour relâcher les tensions profondes. Ce massage ciblé stimule la circulation, dénoue les muscles contractés et redonne vitalité au corps. Parfait pour retrouver légèreté et énergie.
🌸 Le Sur-Mesure – Personnalisé à vos envies
Un massage créé rien que pour vous. Pressions, zones ciblées, rythme… tout est adapté à vos besoins du moment. Que vous cherchiez à vous détendre en profondeur ou à relâcher une zone précise, c’est le soin qui s’ajuste entièrement à vous.
☁️ Le Douceur – Apaisant & Cocooning
Un vrai cocon de bien-être. Lent, enveloppant et réconfortant, ce massage est une invitation à lâcher-prise total. Idéal pour calmer le mental, réduire le stress et s’offrir une bulle de sérénité.